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健身教练 2022-05-28作者：匿名 来源：本站整理
2022年健身教练每日一练《理论知识》5月28日专为备考2022年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。
判断题
1、世界卫生组织对健康的定义是躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德良好。
答 案：对
解 析：健康是指躯体健康，心理健康，社会适应良好和道德良好
2、变化练习法中较难适应的是运动器械，运动负荷，动作要素及附加条件的变化（）
答 案：错
3、大多数慢性病与不合理膳食有关，通过合理膳食营养能够缓解疾病的发展。
答 案：对
解 析：因此我们不能大吃大喝，暴饮暴食，合理的饮食对身体健康是相关的
单选题
1、适合哮喘患者的运动强度是（ ）
答 案：B
2、关于镁对运动者的影响描述正确的是
答 案：A
3、营养的定义（）
答 案：B
解 析：营养是过程，营养素是化学物质
多选题
1、会员在抗阻力训练结束后做什么关节运动可以伸展到胸部肌肉（ ）
答 案：AC
解 析：参考胸部肌肉功能
2、运动时间的设定与下列哪些因素相关（ ）
答 案：ACD
3、以下属于教练在制定运动计划时考虑因素的选项是（）；
答 案：ABCD
解 析：运动计划是针对个体情况的个性化设计，需要全面考虑。
主观题
1、何为低血压？
答 案：收缩压低于90或舒张压低于50
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